Nấm lim xanh giá bao nhiêu 1kg? Nấm lim xanh là một trong những loại nấm có giá trị dinh dưỡng và y tế cao, được biết đến như một "thần dược" trong y học cổ truyền. Nó có tên khoa học là Polyporum lucidus W. Curt hay Ganoderma lucidum Karst và thuộc họ nấm lim. Mọc trên cây lim xanh ở rừng nguyên sinh, nấm lim xanh được sử dụng trong điều trị và bảo vệ sức khỏe từ hàng ngàn năm nay. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nấm lim xanh giá bao nhiêu 1kg và những công dụng của loại nấm quý này.
Nấm lim xanh được coi là một trong những "thần dược" trong y học cổ truyền với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng của nấm lim xanh:
Nấm lim xanh có tính kháng ung thư cao và được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh như ung thư, xơ gan, phì đại tuyến tiền liệt, viêm khớp, bệnh gout, đau dạ dày và tai biến mạch máu não sau đột quỵ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng các hợp chất trong nấm lim xanh có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và có thể giúp làm chậm quá trình di căn.
Ngoài ra, nấm lim xanh còn có thể hỗ trợ và điều trị các bệnh về gan như viêm gan B và C, xơ gan, gan nhiễm mỡ. Các thành phần trong nấm lim xanh giúp thanh lọc và giải độc gan, bảo vệ và tái tạo các tế bào gan bị tổn thương do các bệnh lý.
Nấm lim xanh có khả năng kích thích và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể đẩy lùi các tác nhân gây bệnh. Các axit amin và vi chất dinh dưỡng trong nấm lim xanh cũng có vai trò quan trọng trong việc tăng cường năng lượng và sức bền cho cơ thể.
Bên cạnh đó, nấm lim xanh còn giúp cải thiện chức năng của các hệ thống trong cơ thể như tiêu hóa, hô hấp và tuần hoàn. Đặc biệt, nó có thể tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa và phòng chống một số bệnh lý.
Nấm lim xanh cũng được sử dụng trong điều trị các bệnh về đau nhức như viêm khớp, đau lưng, đau cơ... Các thành phần trong nấm lim xanh có tính chất kháng viêm và giúp cơ thể thư giãn để giảm bớt đau đớn.
Ngoài ra, nấm lim xanh còn có tác dụng làm giảm căng thẳng, lo âu và stress, giúp tinh thần thư thái hơn và cải thiện giấc ngủ.
Vì nấm lim xanh chỉ có thể được thu hái từ rừng nguyên sinh và khó trồng, nên giá của nó thường cao hơn so với các loại nấm khác. Hiện nay, giá của nấm lim xanh rừng dao động từ 1.500.000 - 3.500.000 vnđ/kg tùy thuộc vào chất lượng và xuất xứ của nấm.
Nấm lim xanh có thể được sử dụng để làm nước uống, làm đẹp, hãm trà, ngâm rượu hoặc ngâm mật ong. Dưới đây là một số cách dùng phổ biến của nấm lim xanh:
Để làm nước uống từ nấm lim xanh, bạn cần chuẩn bị 10-30gr nấm lim xanh và 2 lít nước. Đầu tiên, bạn nấu nấm với nước cho đến khi chỉ còn khoảng 1.5 lít, sau đó để nguội và bảo quản trong tủ lạnh. Bạn có thể uống từ 1-2 ly nước này mỗi ngày để cải thiện sức khỏe.
Để làm đẹp với nấm lim xanh, bạn có thể tán bột nấm với mật ong và sữa tươi, thoa lên mặt và nằm thư giãn khoảng 10 phút trước khi rửa sạch. Việc làm đẹp này giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cho da.
Bạn có thể dùng nấm lim xanh để hãm trà bằng cách hãm 700ml nước sôi với nấm lim xanh và uống khi còn ấm. Trà nấm lim xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và tốt cho tiêu hóa.
Để ngâm rượu với nấm lim xanh, bạn cần chuẩn bị khoảng 100gr nấm lim xanh và 1 lít rượu. Sau khi ngâm qua đêm, bạn có thể uống từ 1-2 chén mỗi ngày. Rượu nấm lim xanh có tác dụng tưng bừng tuổi xuân, bổ máu và tăng cường sinh lực.
Nấm lim xanh cũng có thể được ngâm với mật ong và sử dụng như một loại thực phẩm bổ dưỡng hàng ngày. Tỉ lệ ngâm nấm lim xanh và mật ong là 1:1, bạn có thể ăn khoảng 20-30gr mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất.
Liều lượng khuyến cáo của nấm lim xanh rừng là 30gr/ngày cho những người bị ung thư, viêm gan (B, C), xơ gan và gan nhiễm mỡ. Đối với các bệnh khác như gout, tiểu đường, tai biến mạch máu não, viêm khớp, liều lượng khuyến cáo là 20gr/ngày. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ hơn về cách dùng và liều lượng phù hợp với từng trường hợp cụ thể.
Như vậy, qua bài viết này chúng ta đã cùng tìm hiểu về nấm lim xanh giá bao nhiêu 1kg và những công dụng của loại nấm quý này. Nấm lim xanh không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có rất nhiều tác dụng trong điều trị và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng nấm lim xanh, bạn cần lưu ý về liều lượng và cách dùng phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại nấm quý này và có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày để cải thiện sức khỏe.
